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Cocina sana para disfrutar

Cocina sana para disfrutar

Isabel Llano, autora del blog www.isasaweis.com y del exitoso libro La cocina de isasaweis, nos presenta ahora sus recetas más sanas. En este libro reúne más de 100 propuestas saludables y equilibradas que nos demuestran que se puede comer sano, cuidarse y disfrutar haciéndolo. Desayunos energéticos para empezar el día con buen pie. Tentempiés y snacks saludables para picar entre horas. Platos para preparar tanto comidas como cenas equilibradas. Y postres y dulces riquísimos que también tienen cabida en una alimentación sana. Todas ellas recetas fáciles y rápidas de preparar, y con ingredientes al alcance de todos. Pero isasaweis nos enseña mucho más en este libro: nos habla de un estilo de vida saludable; nos hace sugerencias para completar las comidas; nos da ideas de cenas rápidas para esos días que llegamos cansados a casa, y nos ayuda con la lista de la compra para mejorar nuestra alimentación. Aprenderás a confeccionar recetas deliciosas para tu día a día. Un montón de ideas y trucos para todas las situaciones. ¡A partir de ahora sabrás cómo cuidarte y disfrutar haciéndolo!

Titulo:Cocina sana para disfrutar
Idioma de edición:Spanish
ISBN:9788441537187
Tipo de formato:



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Acerca de Isasaweis

Isabel Llano, comunmente conocida por su apodo ISASAWEIS en You tube.


    Cocina sana para disfrutar Comentarios

  • Maria

    Me encanta! Ya tenía el primer libro del que no me despegaba cada vez que necesitaba cocinar algo un poquito más especial y ahora estoy igual con este segundo.Sin embargo, 'Cocina sana para disfruta...

  • Inma Swan

    Cocina sana para disfrutar de Isasaweis es un manual muy completo donde podremos aprender a comer de manera sana sin hacer esfuerzos. Es un libro imprescindible en nuestra cocina.Reseña: https://www....

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