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Al alba de las emociones

Al alba de las emociones

Al alba de las emociones permite el necesario y fundamental reencuentro con la alegría, la tristeza, la rabia, el miedo, el erotismo y la ternura; las únicas seis emociones básicas universales y aculturales del ser humano. Reconocerlas genuinamente, sin confusiones, tal como las expresan los niños, es esencial y el punto de partida para observar y comprender mejor las complejas emociones mixtas, las sorpendentes emociones sublimes, las angustias, neurosis y depresiones. Alba emoting es un método creado especialmente para los actores, pero en la actualidad está al alcance del público general gracias a este libro que muestra cómo es posible regular las emociones en forma simple, sin intervención mental. Manejar la tríada específica: respiración+postura+gesto facial permite salir de un estado de rabia, lograr la neutralidad y, más aún, desarrollar la ternura o el erotismo; combatir la tristeza o el miedo paralizante y transformarlos en alegría movilizadora.

Titulo:Al alba de las emociones
Idioma de edición:English
ISBN:null
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Acerca de Susana Bloch

Susana Bloch A. es psicóloga y psicofisióloga. Descubrió los patrones respiratorios y posturofaciales de las emociones básicas, llamados “patrones efectores emocionales”, y la manera en que una emoción puede iniciarse a partir de cambios en la respiración y en la postura de rostro y cuerpo. A partir del desarrollo de estos estudios creó el sistema Alba Emoting, que permite la inducción y modelació


    Al alba de las emociones Comentarios

  • Claudia  Miranda

    ¿Cuál es la respiración cuando sentimos rabia?, ¿cuál es la respiración y la corporalidad de la ternura?...¿cómo podemos "entrar" y "salir" de una emoción?. Para todos los que estén interesa...

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